سلام دوستان خوبم
می‌دونم دوستانی به تعداد کمتر از انگشتان یک دست اینجارو میخونن،
میخواستم ازتون بپرسم شما برای رسیدن به اعتماد بنفس، نظم و انضباط شخصی، و خود کنترلی چه تجربه دست اول یا دانشی دارید که بتونه به هممون کمک کنه؟

خانم بانوی عشق عزیز در این باره سوال کردن.

ممنون میشم چراغی برای راهمون روشن کنید.